Иди к цели

Многие жизненные ситуации заставляют нас свернуть с пути к своей цели и чаще всего это обычная неуверенность в себе. Мы можем пройти больше половины пути,но не сумев разглядеть финишную ленту на горизонте сдаться и поменять дорогу, избрав более

Проблема-ситуация

Мы тратим очень много времени на переживание проблемы. Мы грустим, плачем, злимся. Мы жалуемся и бегаем по кругу с полным не пониманием, что твориться вокруг нас. 

Но давайте вместе разберемся, что такое проблема и как её пережить.

Остановись и посмотри.

Что для меня счастье? Это возможность просто созерцать мир.  

Для меня? это самое удивительное чувство, когда вы просто замираете, а мир вокруг вас жужжит. 

Вы чувствуете на сколько сильны его пульсации.Слышите голоса окружающих людей и совокупность звуков природы и техники. Эта музыка жизни, которая каждую секунду проходит сквозь нас, но мы об этом редко задумываемся. 

Расслабься и плыви по течению.

 

Попадая в различные не приятные ситуации (а поверьте в моей жизни их очень и очень много) я научилась(слишком громкое слово) все еще учусь воспринимать их с комической точки зрения. Многие из нас имеют уникальных талант грустные истории рассказывать с юмором, снимая тем самым темный налет боли и печали. Но об этом мы поговорим с Вами позже.

Сегодня я бы хотела обсудить с Вами немного другую тему, которая буквально месяц назад меня задело за живое и заставило погрузиться в раздумья.

Каждый из нас в своей жизни хоть раз давал или принимал совет: «Расслабься и плыви по течению». Но на сколько эта фраза актуальна и необходима в жизни?

Я долго сидела в одиночестве ночью на диване вглядываюсь на небо за окном, рисуя там звезды (к сожалению, в большом городе крайне редко можно увидеть звёздное небо - именно по этому звезды мне приходиться фантазировать либо по памяти, основываясь воспоминаниях звездного неба с Урала, искаженной временем и собственным восприятием либо создавать на холсте ночного небосвода свои собственные созвездия) и рассуждая на эту тему, пытаясь поймать нить сознания и истины.

Справедливости - нет

Большая часть читателей, наверно, улыбнулась и подумала, что Кристинка дошла до сладкого момента, когда начнет писать, что жизнь – дерьмо,  а справедливости в этой жизни нет и не будет.

Правило 3 "Не"

В любом фильме есть сценарий. В каждой игре есть правила. Для гармоничной, похожей на фильм, жизни следует придерживаться трех правил. Они довольно просты на теории, но очень сложны на практике.

Узнав их, осознав и признав - Ваша жизнь станет лучше, интересней и ярче. Правило состоит из трех «Не».

Не жалуйтесь

Что бы не происходило в жизни, жаловаться не стоит. Во- первых никому это не принесет пользу, а во-вторых –  постоянно будет напоминать о Вашей неудаче.

Обиды разрушают

Обида – это внутренняя болезнь, которая способна проглотить всю нашу сущность, изменить сознание и мировоззрение, испортить судьбу и отношение с близкими людьми.

Обида – это червячок, который медленно продвигается по Вашим венам счастья, отравляя всё на своём пути.

Все Ваши мысли сужаются до обиды и обидчика. Вы возвращаетесь к обиде, анализируете её. Все счастливые моменты и настоящее жизнь блокируется Вашими мыслями об обиде.

 Я знаю о чём Вы сейчас думаете.  Что писать и рассуждать на эту тему легко, а на «деле» всё намного сложней. Нет. На практике это тоже просто, как и на словах.  

Просто отпустите. Отпустите то, что уже прошло. Это уже прошлое. Сделайте вывод, выдохните и забудьте про это.

Никто и ничто не вернет Вам время потраченное на обиду, которая зациклилась у Вас в голове, душе и сердце. А время бесценно и должно быть потрачено на счастье, любовь и радость.

 Обида – прошлое. Это уже прошло и к этому не надо даже мысленно возвращаться. Самое правильное действие – это потратить день или два и выписать на листочке людей, которые Вас обидели и их действия. Проанализировать. Попытаться понять причины действий обидчиков. Сделать необходимые выводы, осознав модель поведения и действий, которые Вам не подходят или обижают, и простить, отпустив и оставив всё в прошлом.

В счастливой жизни нет места обидам. Будьте счастливы. Любите. Живите. Вдохновляйтесь.

Photos via Pinterest. If you are an author email me asap to add your creadit. 

Обсудить пост:

Улыбайтесь и жизнь ответит.

Часто мы желаем себе и своим близким счастливую жизни. Не добиваясь этого  или находясь в ожидании мы грустим, тоскуем и переживаем. И к чему эта «печалька» нас приводит?

"Не теряй" будущее, убивая настоящее и оплакивая прошлое

Жизнь – река. Скорость течения воды в этой реке зависит от нашего поведения, мировоззрения и восприятия. И жизнь, так же как

Определись в мечтах

Все мы хотим жить красиво. Жить, как в фильме. Общаться с интересными людьми. Но что нам мешает? Что мешает нам чувствовать себя и быть главным героем своего личного фильма. Фильма про счастливую жизнь и отличные отношения.

Ответ довольно предсказуем и обычен: Во всём виноваты мы сами. Мы сами загоняем себя в тупик. А ведь себя надо беречь, любить и не обижать, и только в этом случае будем способны беречь других, любить и не обижать их.

Наша ежедневная жизнь наполняется мечтами и целями. Всё это смешивается в подобие оливье и мы сами уже не понимаем что и где происходит. Мы  пробуем одно – бросаем. Пробуем другое – не получается. Хватаемся за третье – надоедает, так и бегаем от одного к другому, перепрыгивая через третье к пятому.

Влюбись в работу

Не любимая работа приводит нас иногда к душевной пустоте и физическому истощению.  Мы работаем ради денег. Зарабатываем деньги, что бы потратить на еду, одежду и отдых. Еда перерабатывается в энергию, которую мы тратим на работу. Одежда так же снашивается в рабочее время.  В отпуске или на отдых мы отвлекаемся от рабочих моментов, что бы опять вернуться к ней.

Любая работа, должна приносить не только финансовое благополучие, но и моральное удовлетворение.

Если  Вас «тошнит» от того, что вы делаете – задумайтесь для чего и кого Вы это делаете? И стоит ли оно этого? Может пора просто поменять сферу деятельности. Может пора вспомнить, кем Вы хотели быть в детстве или о чем мечтали, и сделать пару шагов на встречу этой цели.

Если работа не любима и «выжимает из Вас все соки» есть два варианта:​ Это либо влюбиться в свою работу, либо превратить своё хобби в доход.

Рассмотрим первый вариант. Знаю, что звучит он довольно странно и даже отталкивающе в чем-то. Но в любую работу можно влюбиться. Главное потратить время и присмотреться к ней. Прочувствовать всю её красоту и гармоничность.

Спасибо прошлому

Каждый сегодняшней день уйдет в прошлое и оставит только воспоминания. Как проходит Ваш сегодняшней день?

Что он Вам подарил? А что Вы подарили окружающим Вам людям?

Мечтай – вчера, действуй сегодня.

 Мечта. Как много дней и ночей мы посвящаем мечтам о лучшей, более качественной жизни. О жизни, похожей на яркие сцены из доброго, веселого фильма, где Вы в главной роли и вокруг Вас всё крутиться. Я не против мечт и верю, что мечты помогают расставить наши жизненные цели на места и составить план. Но не надо погружать всю свою жизнь лишь в мечту. Мечту надо и нужно перетаскивать в реальность.

 Не сиди, мечтая.

Мысли материальны. Мечты – это мысли. И всё чего мы хотим мы можем получить, просто к этому надо идти шаг за шагов, вздох за вздохом. Я всегда удивляюсь людям, которые с грустными глазами мне говорят, что мечты, да и мысли в целом не материальны и ничего загаданное не сбывается. Мой сразу вопрос после этого заявления: «А что ты сделал для достижения своей мечты?». Предлагаю взять листок и проанализировать. А после оказываться, что и анализировать то нечего.

Главное то, что он/она говорит о других.

В мире современных технологий и коммуникаций сплетни и пересказы третьих лиц о действиях знакомого Вам человека достигают скорости света. Пересказанные, искаженные или преувеличенные истории изменяют изначальную историю в лучшую или в худшую сторону.

​​

 Не слушай чужие рассказы, анализируй сам/сама.

Признаться, раньше и я любила обсуждать людей. И не надо кидаться в меня камнями. У многих были подобные ошибки в прошлом. Или они всё ещё пытаются избавиться от этого.

Будь тем, кем хочешь.

Никогда не поздно.

Мы часто мечтаем поменять свою жизнь. Мечтаем заняться чем-то новым и интересным. Мечтаем изменить своим привычкам и традициям, пробуя что-то новое, свежее, вдохновляющее. 

Мы мечтаем, но довольно часто ничего не делаем для своей мечты. 

Вопрос: Что нас останавливает? 

Ответ: Собственные убеждения, навязанные обществом. 

Согласитесь странная формулировка ответа: "Собственные убеждения, навязанные обществом". Почему я создала именную такую формулировку? Всё очень просто. 

Все наши страхи основаны на убеждениях, предрассудках, которые будут обсуждаться, осуждаться, комментироваться обществом вокруг Вас. 

Вы хотите пойти учиться, но не идете только из-за возраста. Вас больше в этом вопросе волнует не Ваше желание получать новые знания, а мнение педагогического состава и одногруппников, узнав год Вашего рождения. 

Вы хотите создать свой YouTube канал, но не создаете.

Наше будущее - наша дорога.

Будущее - это не то куда мы идем.

Что для Вас будущее? Можно взять за основу простое и довольное частое определение этого слова. "Будущее - часть линии времени, множество событий, которые еще не произошли, но произойдут."

Но так ли всё просто с точки зрения человеческой жизни с его постоянными целями и страхами? 

Проблема понятия "будущее" занимает умы всех людей и в мире есть две основные теории о будущем: 

1. Индетерминизм
2. Детерминизм.   

Согласно индетерминизму люди строят своё будущее

✧✧✧❃Мысли делают человека❃✧✧✧

Мысли делают человека

Вся наша жизнь, все наши деяния, всё наше отношение к себе и к миру зависит только от наших мыслей. 

Два разных человека наблюдая одну и туже ситуацию будут мыслить и относиться, соответственно, по разному.

Пример: Я всегда жалею людей, стоящих с табличкой: "Помогите добраться до дома" и чаще всего хоть чуть-чуть, но даю им денег.

Моя знакомая же рассуждает по другому:"Молодые могут и заработать - смысл стоять и выклянчивать денег у прохожих".

И эти дебаты могут продолжаться часами. Я буду выкладывать свои факты и доводы, а она свои и каждый останется при своем.

Несчастный или счастливый человек

Как часто Вы чувствуете себя счастливым? А несчастливым человеком? Вот тут есть ловушка и хитрость. Опять же понятие «счастливый» или «несчастливый» определяем лишь мы сами, в зависимости от мировоззрения и отношения к миру и к происходящему.

В жизни главное радоваться и жить, а все проблемы, которые сейчас кажутся абсолютно черной полосой в Вашей жизни пройдут и весь мир засияет по другому.

Поэтому просто подойдите к зеркалу, улыбнитесь и решите для себя, что не смотря ни на что – ВЫ СЧАСТЛИВЫЙ.

Внешние обстоятельства – иллюзия

Вспомните фразу: «Всё что ни делается – всё к лучшему». Не один раз мы её слышали по жизни, но понимают смысл этой фразы не многие.

То что происходит в Вашей жизни каждый день – это уроки, которые просто надо принять, осмыслить и отпустить.

Да иногда эти уроки бывают жестокими и сильно нас бьют, но именно они и лучше всего учат. И самое главное Вы не пройдете на следующий урок, пока не осознаете этот.

И тут главное понять, что не все уроки основаны на печали, грусти или тоски. Есть уроки основанные на любви, доброте и радости.

Цените все уроки и делайте выводы.

В жизни всё взаимосвязано и главное в жизни – это жизнь.

Управляя мыслями – управляйте счастьем.

Из всего вышесказанного хочу подвести Вас к итогу. Научитесь управлять мыслями, научитесь в тьме видеть хорошее, научитесь улыбаться и научитесь понимать, что в Вашей жизни всё сделано для Вас и как бы тяжело не было, всё уладиться и всё нормализуется.

Никогда не сдавайтесь и не унывайте. Улыбайтесь своим проблемам и живите для жизни.

И я знаю, что на практике это всё намного сложнее, чем в словах.

Я знаю, что бывают моменты, когда в голове только печаль и грусть, но с этим надо бороться всегда. Боритесь. 

Фото найдены на pinterest.com

Обсудить пост:

Вера - наше всё.

Главное — верить.

Как бы банально это не звучала, но помните, чаще всего сбывается то, во что мы верим. 
Все будет лучше, чем ты сам можешь устроить.

Вы верите, что Ваш любимый человек уйдет - он уйдет. 
Вы верите, что всё будет хорошо - не примерно будет.
Мысли наши материальны и всегда исполняются, даже когда мы об этом уже забываем. 
Всё что мы хотим, действительно хотим, всем своим сердцем - это будет. 
Поэтому делаем чудесный вывод - думайте только о добром, нежном, веселом и в своих мечтах, желаниях - живите уже будто всего этого достигли. 

Я сама в своей жизни и наблюдая за другими заметила, что если думать только о хорошем, верить что все идет к счастью - жизнь меняется. И меняется на столько, что даже в самых сильных мечтах я подобного и не желала.  И так у многих. Стоит лишь переключиться на позитив, отгонять от себя дурные мысли и всё становиться хорошо.

Обсудить пост:

Живите для себя - не будьте эгоистом.

Добрый день, мои дорогие. Сегодня я хотела бы поговорить ,а вернее пописать, о жизни. Я многих пытаюсь убедить, что жить надо для себя. И по итогам, поняла, что многие путают свободную жизнь с эгоизмом.

 Так давайте попробуем разобраться в этом.

 

И так, для начала, я считаю, что человек имеет полное право тратить свою жизнь на то, что он считает нужным, на то, что доставляет ему удовольствие и вызывает восторг. Я, считаю, что человек должен жить улыбаясь и делать для этого все.

Вдох-Выдох. Дышите правильно и будьте счастливы.

Здравствуйте, мои дороги. Сядьте поудобней. Включите музыку, которую больше всего любите. Закройте глаза. Дышите. Вдох. Выдох. Глубокий вдох. Выдох.
Чувствуйте холод свежего воздуха проникающий в Ваш организм. Поток, который даёт нам жизнь. Питает кровь. 

Проверяем дыхание. 

Теперь дыша, положите одну руку на грудную клетку, другую на свой животик. Дышите. Чувствуете, как Ваша рука на груди поднимается вверх и опускается в такт Вашего дыхания? А рука на животике лежит ровнехонько? 
Тогда Вам придется переучиваться. Потому что так дышать не правильно. 
Правильно дышать животиком. 

Как же дышать?

Я называю дыхание животиком - природным. Если у Вас дома есть домашние животные (кошка, собака и пр.) посмотрите как они дышат. 

Человек должен дышать так же - животом. 

Если вы мне, всё еще не верите, посмотрите на маленького новорожденного ребенка. Обратите внимания - как он дышит. При вдохе у ребеночка живот раздувается при выдохе сдувается.

Что значит дышать животом?

Дышать животом - значит опускать диафрагму вниз при вдохе.

Почему дышать животом полезней, чем грудной клеткой?

О правильном дыхании (дыхании животом) говорят все восточные традиции. Опуская диафрагму на вдохе вниз мы массируем все органы брюшной полости. Диафрагма при вдохе оказывает давление на брюшную полость, массируя все органы брюшной полости. А массаж в свою очередь, помогает крови циркулировать, а это залог здоровья всему организму, в том числе и сердцу, помогая его функциям (помогает разгонять  кровь по всему телу) 

Люди верующие в энергетику, в чакры - знают, что подобное дыхание наполняет живот энергией, который отвечает за здоровье, энергетику.

При дыхании грудной клеткой подобное не происходит. Органы брюшной полости застаиваются, не получая массажа. Циркулирование крови происходит плохо, что приводит к заболеваниям, лишняя нагрузка на сердце, сосуды. 

Дыхание животом полезней для сознания.

Это тоже факт. При дыхании животом - наше дыхание становиться глубже. Глубокое дыхание обеспечивает спокойствие ума, позволяя трезво оценивать ситуацию. 

Фото для поста найдены на:polerstuff.tumblr.com.;coffeeinthemountains.tumblr.com; paigejones.us; www.flickr.com; storytweetblog.com

Обсудить пост: